Nos encontramos ante una situación extraordinaria. Nunca antes, en España, se había puesto como norma obligatoria, no salir de casa salvo algunas excepciones. Llevamos pocos días de confinamiento para lo que, según los expertos, está todavía por llegar. Por eso, nos hacemos muchas preguntas ¿qué hago tanto tiempo en casa? ¿cómo voy a estar casi un mes sin ver a mi familia? Cuando vuelva a ver a mis nietos ya no me van a reconocer… Hay que buscar el lado bueno de las cosas, es el momento de reinventarse y ocupar el tiempo en aquello que nos haga crecer. 

Como todas las situaciones de la vida, esto también tiene dos caras. Perdemos nuestro tiempo metidos en casa, pero podemos ganar otras cosas: tiempo para nosotros mismos que nos permita cultivar nuevas aficiones y asegurarnos que los momentos que pasamos con nuestras familias y amigos son, de verdad, tiempo de calidad.

Según Doro, compañía tecnológica especializada en usuarios senior, reinventarse y buscar nuevas metas es esencial para mantener la mente y el tiempo ocupado. A veces damos mil vueltas sobre qué hacer cuando las circunstancias cambian, ¿has pensado, por ejemplo, en ponerte al día con los tiempos e invertir en tecnología? La tecnología, bien usada, nos acerca a los nuestros, nos hace la vida más sencilla, nos enriquece llevándonos a conocer información que desconocíamos.   

Tiempo de confinamiento, inviértelo en nuevas tecnologías

Las nuevas tecnologías tienen muchas virtudes, en especial para conectar a las personas. Un mensaje de tu hijo a media mañana o una videollamada de tu hija por la noche son una buena manera de tener contacto diario. Así, mantenerse conectado con ellos ayuda a que nuestros días pasen más rápido en casa. Además, saber utilizar la tecnología y aprender a moverse con comodidad en el ciberespacio facilita mantener por más tiempo la autonomía personal y social.

Desde esta perspectiva, las tecnologías y, sobre todo Internet, pueden propiciar la creación de un entorno de comunicación que facilite el desarrollo de las relaciones interpersonales y el contacto con el entorno, independientemente de las circunstancias actuales. Esta perspectiva abre nuevas formas de comunicación que puede ser interesante conocer cuando la obligación de permanecer en casa, nos deja más tiempo para explorar otras cosas. Es una realidad que la tecnología se está haciendo cada vez más amigable y más fácil de utilizar, de hecho, empresas como Doro se han especializado exclusivamente en móviles para adultos mayores que quieren moverse con soltura en el mundo de la tecnología. De esta forma todos podemos formar parte de estos nuevos entornos interactivos y multimedia.

El smartphone, el aliado perfecto para tiempo de cuarentena 

El confinamiento en casa y no poder ver a diario a nuestras familias no significa una interrupción de la comunicación con ellos. Gracias a los avances actuales podemos estar conectados las 24 horas del día. Los nuevos teléfonos móviles- los smartphones- permiten llamar desde cualquier sitio y estar localizable para otros en cualquier momento, comprar, hacer videollamadas, grabar en alta calidad, leer o monitorizar actividades del día a día. Según las estadísticas solo el 43% de los mayores de 65 años han cambiado el teléfono funcional por un smartphone. Para este año, se estima que el 70% de las personas mayores de 65 años hayan dado el cambio. 

Por lo tanto, hay que ser positivos porque probablemente, un confinamiento como el que estamos sufriendo estos días hubiera sido mucho más duro e insoportable hace apenas 20 años. Sin internet, ni redes sociales para comunicarte con los demás, el teléfono fijo hubiera sido nuestra única ventana al mundo exterior. Gracias al desarrollo de las nuevas tecnologías el encierro ya no es un obstáculo tan difícil de superar.