El próximo 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Concienciación sobre el Ruido, un día que nace con el objetivo de alertar y crear conciencia real sobre los riesgos que tiene la exposición al ruido generando trastornos auditivos y daños permanentes en la salud de las personas. En estos momentos de alto nivel de convivencia en las viviendas, Audiotec empresa especializada en ingeniería acústica y control del ruido, te da las claves para mantener una buena salud y bienestar durante el confinamiento a través de unas pautas básicas.

Los efectos negativos del ruido van más allá de la dificultad para concebir el sueño o el poder de concentración, se trata de un problema social que causa un deterioro en nuestra salud a corto y largo plazo con consecuencias físicas y psicológicas  muy negativas. Pérdidas de audición, aceleración del ritmo cardiaco, inquietud, nerviosismo, dolor de cabeza o cuadros de ansiedad, son algunas de las patologías más frecuentes ocasionadas por el ruido. 

Debido a la situación actual de confinamiento en nuestras casas, multitud de sonidos no deseados se han incorporado a nuestro día a día, haciendo la convivencia un tanto complicada. En este sentido, el próximo 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Concienciación sobre el Ruido y Audiotecla empresa líder en I+D+I en soluciones acústicas y en compromiso social en el sector de la acústica, quiere crear conciencia sobre la importancia de facilitar la convivencia a través de medidas que ayuden a conseguir un ambiente acústicamente saludable siendo respetuosos con la ciudadanía y creando un mayor confort acústico en nuestras casas.

  1. Genera el menor ruido posible: no estamos solos, la familia o los vecinos nos acompañan, de una manera u otra, durante estos días. Juntos podemos hacer pequeños gestos que, en su conjunto, disminuyen considerablemente los niveles de ruido: caminar en zapatillas o calcetines, no arrastrar las sillas o muebles (si lo haces poner debajo tacos de felpa, una alfombra…), no dar portazos,  reducir  el  volumen  de  la  televisión,  radio  o equipos de música, utilizar auriculares para escuchar música con niveles más altos, no gritar al hablar… 
  2. Respeta los horarios: si tienes que hacer actividades que impliquen ruido, como tocar un instrumento, cocinar, hacer deporte con impacto en el suelo… intenta que sea en horas donde moleste lo menos posible, en la que los demás habitualmente no descansen, entre las 09:00 a las 14:00 y de las 17:00 a las 21:00h.
  3. Uso de instalaciones: Lo mismo   ocurre con el uso de electrodomésticos que   tienen   motor, como la lavadora, secadora, lavavajillas o aspirador, generan ruido aéreo y vibraciones. Por este motivo recomendamos ponerlos en marcha a poder ser en recintos cerrados y a unas horas que respeten el descanso de nuestra comunidad y el nuestro propio.

En palabras de Ana Espinel, Presidenta del Grupo Audiotec, “El ruido no solo es la sensación directa más reconocida como molesta en una convivencia, sino que se trata de un problema de salud pública que debe ser atendido por la sociedad en su conjunto”. 

También el Director Ejecutivo del grupo, Marco Lora, destaca dos claves a tener en cuenta para luchar contra el ruido que se pueden llevar a cualquier campo, el sentido común y el ejercicio de ponernos en el lugar del que percibe el ruido que estamos generando. “Desde Audiotec, nos unimos al Día Internacional de la Concienciación sobre el Ruido para ayudar a la sociedad a protegerse de los peligros que conlleva y aportar nuestro knowhow para crear soluciones enfocadas en el bienestar”, añade.